化學因素：如發霉食物含有的黃曲霉毒素、腌制食物中的亞硝胺都能誘發癌癥。

免疫力低下：正常機體本身就會產生一些癌細胞，但依靠免疫力能夠自我清除。如果自身免疫力低下，則給癌細胞可乘之機，發展為癌癥。

輻射：長期接觸射線容易誘發癌癥，如工業輻射的工作人員容易患白血病、淋巴瘤。

病毒感染：肝癌的發病與乙肝病毒感染有關；女性宮頸癌和感染HPV病毒有關。

遺傳：有些癌癥有遺傳傾向，例如乳腺癌、胃癌、肝癌等。

? 避免吸煙：許多癌癥都與吸煙有關，例如肺癌、口腔癌。

? 合理膳食：食物中含有許多防癌成分，合理的膳食對癌癥預防有很大的作用。

? 避免不良飲食習慣：要戒掉不良飲食習慣才能做到癌癥的早期預防。下面列舉幾個需要我們改掉的壞習慣：①喜歡吃滾燙的食物；②吃東西著急，狼吞虎咽；③每餐吃得過飽；④經常飲酒過量；⑤吃飯不規律；⑥經常在外面就餐；⑦不愛吃蔬菜、水果。

? 從事相關職業的人員應做好職業防護，避免暴露于危險因素中。

? 補充抗癌關鍵營養素：多攝取維生素A、維生素E、維生素C、硒、鈣、膳食纖維對癌癥預防有幫助。

? 定期檢查身體：尤其對癌癥易感人群，要進行定期監測。

如果你身體有以下表現，應及時到醫院診治：

□ 體表或淺表能觸摸到腫塊并逐漸有增大趨勢。

□ 吞咽食物時胸部有不適、疼痛或阻礙感。

□ 月經期以外或絕經期后陰道的不規則流血。

□ 不明原因消瘦。

□ 耳鳴、聽力減退、鼻咽部有血性分泌物。

□ 皮膚黑痣無原因增大、變黑、破潰。