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更年期由于人體激素的顯著改變，也會影響到情緒，特別是抑郁癥，甚至會讓人產生自殺念頭。
答：進入更年期以后，身體內諸多激素水平下降，不僅影響到人體器官功能，還能影響人的精神和情緒，例如焦慮、易怒，嚴重者出現抑郁癥，甚至產生輕生念頭。
一般發病緩慢，隨著病情的發展出現憂郁、焦躁不安或激動等情緒障礙，常出現坐臥不安、長吁短嘆的狀態?？偸怯帽^消極的心情回憶往事，對未來總是憂心忡忡、悲觀失望；總是過分夸張或無中生有的責備自己，度日如年，甚至產生自殺的念頭；總是毫無根據的擔心自己或家人將會遇到不幸，并為此感到緊張恐懼。
? 心理治療：通過尋求醫生的幫助，樹立面對問題的信心。
? 藥物治療：包括激素替代治療和對癥治療。同時也可以采取中醫中藥治療。
? 早期預防：加強體質鍛煉和提高心理素質，要充分了解更年期是人生必經的生理過程，消除不必要的緊張和顧慮。
? 重視并積極治療各種器質性疾?。焊昶谔幱诟鞣N疾病發生的高峰期。所以，定期體檢、及時治療器質性疾病十分必要。
? 樹立信心：充分了解并正確認識更年期的各種癥狀，積極生活，不斷提高個人的生活質量。
? 處理好人際關系：不要自我封閉，保持家庭的穩定和樂觀情緒。
? 規律生活：合理安排起居，保持適量的體育運動。
? 必要時輔助藥物治療：一定要在醫生的指導下適當適量的使用藥物。
內容來源：人民衛生出版社《生命全程健康管理讀本》
主 編：魏新剛
ISBN：978-7-117-27224-7
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